Vass József AndrásReménymentor · 50 felettReménymentor · Élethelyzetek 50 felett
Van még hely
a saját terveidnek.
Ötven felett is lehetnek kérdéseid, amelyekre még keresed a választ. Kezdd azzal, amelyik most a legközelebb áll hozzád.
Megkeresem a saját témámat ↓
Mi foglalkoztat most?
Nem kell mindent egyszerre megoldanod.
Válassz egy élethelyzetet. Minden írás saját tempóban olvasható, és ad egy önállóan használható kapaszkodót.
Egészség és mindennapi önállóság
Ha a közérzeted, a terhelhetőséged vagy a mozgásod foglalkoztat, itt kezdj.
Mit jelent a minőségi élet 50 felett?
Önállóság, döntési szabadság, emberi kapcsolatok és a számodra fontos mindennapok.
Elolvasom →Tartós fáradtság 50 felett
Tisztázó kérdések és az orvosi kivizsgálás szerepe, ha a kimerültség tartóssá válik.
Elolvasom →Erő, mozgás és önállóság 50 felett
A mindennapi mozgásképesség és az önállóság megőrzésének szempontjai.
Elolvasom →Saját idő és vállalható változás
Adj helyet a saját terveidnek, és vizsgáld meg a lehetőségeidet a biztonságod megőrzésével.
Mindenkinek jut belőlem – hogyan legyen időm önmagamra is?
Hogyan férjen hely a saját terveidnek is? Láthatatlan teendők, megosztható feladatok és egy vállalható saját program.
Elolvasom →Hogyan mondjak nemet úgy, hogy közben fontosak maradjanak a kapcsolataim?
Tisztázd, mi fér bele, és fogalmazz meg egy tiszteletteljes, egyértelmű választ.
Elolvasom →Változtatnék, de félek elveszíteni a biztonságomat
Őrizd meg, ami fontos, és tervezz egy kis léptékű, átgondolt próbát.
Elolvasom →Újrakezdenék, de nem tudom, mivel kezdjem
Egy terület, egy cselekvés, egy időpont: készíts vállalható tervet a következő hétre.
Elolvasom →Munka és tanulás
Nézd meg, mire építhetsz a tapasztalatodból, és mit lenne érdemes megtanulnod.
Miben vagyok jó – a tapasztalatom értéke 50 felett
Hétköznapi helyzetekből készségleltár: fogalmazd meg, miben tudsz értéket adni.
Elolvasom →Munkahelyváltás, mellékállás vagy új feladat – merre induljak 50 felett?
Hasonlítsd össze a szakmai lehetőségeket a saját időd, terhelhetőséged és feltételeid alapján.
Elolvasom →Ötven felett újra tanulni – hogyan kezdjek hozzá?
Válassz egy használható tanulási célt, és készíts hozzá egyhetes gyakorlási tervet.
Elolvasom →Kapcsolatok és változó szerepek
Találj több kölcsönös figyelmet, és fedezd fel újra a saját érdeklődésedet.
Sok ismerősöm van, mégis hiányzik egy jó beszélgetés
Nevezd meg, milyen kapcsolódás hiányzik, és tervezz egy személyes megkeresést.
Elolvasom →Ha már nem ugyanúgy van rám szükség, hol találom a helyem?
Találj helyet a változó szerepeid mellett a saját érdeklődésednek és céljaidnak is.
Elolvasom →Ha még nem tudod, hol kezdd
Egy kis lépésnek is lehet helye.
Nem kell kész tervvel érkezned. Az első lépésről szóló útmutató segít kiválasztani egyetlen vállalható cselekvést.
Megtervezem az első lépést →A cikkek az Újrakezdési Iránytű témáihoz kapcsolódnak, és önállóan is teljes értékűen használhatók. A képek szemléltető, mesterséges intelligenciával készült illusztrációk.