Egy ember a cikkek mögött
Figyelmet, kapaszkodót és tisztább kiindulópontot szeretnék adni a következő vállalható lépésedhez.
Ismerd meg a történetemet →Például ezekkel a kérdésekkel kereshetsz
Ezek kiindulópontok. A te kérdésednek nem kell pontosan egyikbe sem illeszkednie.
Saját idő és túl sok vállalás
„Mindenkinek segítek, de a saját terveim mindig elmaradnak. Mivel kezdjem az átgondolást?”
Megnézhetjük, melyik vállalásodról lenne érdemes először egyeztetned, és hogyan fogalmazhatnád meg a kérésedet.
Előbb olvasnék erről →Változó szerepek, következő életszakasz
„Más lett a helyem a családban vagy a munkámban. Még nem tudom, mit szeretnék helyette.”
Beszélgethetünk arról, mit szeretnél megőrizni, mi hiányzik, és milyen kis próbával ismerhetnéd meg jobban a saját igényeidet.
Előbb olvasnék erről →Egy terv, amelynél elakadtál
„Lenne egy ötletem, de túl nagynak érzem az első lépést.”
Átgondolhatjuk az idődet, a lehetőségeidet és azt, melyik kérdés tisztázása segítene a következő döntésben.
Előbb olvasnék erről →Kérdés egy cikk vagy gyakorlat után
„Ezt a részt olvasva magamra ismertem, de a saját helyzetemben nem tudom alkalmazni.”
Elindulhatunk a konkrét mondatból. Írd meg a cikk címét és azt az egy kérdést, amely benned maradt.
Előbb olvasnék erről →Hogyan indulhat a beszélgetés?
- Megírod, mi foglalkoztat. Néhány mondat elég: melyik téma szólított meg, és miben keresel kapaszkodót.
- Tisztázzuk, milyen segítséget keresel. Először azt nézzük meg, tudok-e a kérdésedben érdemben melletted lenni.
- Ha megfelelő, egyeztetünk a folytatásról. Lehet, hogy egy kapcsolódó írás ad új szempontot; lehet, hogy külön beszélgetés időpontját egyeztetjük. A formát és a kereteket előre tisztázzuk.
Nem szükséges azonnal döntened semmiről. A kapcsolatfelvétel nem jelent vásárlási vagy csatlakozási kötelezettséget.
Miben tudok melletted lenni?
A kérdésed pontosításában, a saját szempontjaid összegyűjtésében, egy beszélgetésindító mondat átgondolásában vagy egy kisebb következő lépés megkeresésében. A döntés és annak mérlegelése a te kezedben marad.
Ez a kapcsolódás nem pszichoterápia, párterápia, orvosi ellátás vagy személyre szabott pénzügyi tanácsadás. Ha a kérdésed ilyen segítséget igényel, megfelelő szakember bevonása szükséges. Egy beszélgetéstől nem ígérek biztos eredményt.
Ha a mérésalapú egészségszemlélet vagy a Zinzino partneri lehetőség érdekel, ezt külön is jelezheted. Zinzino független partnerként ezekről is nyújtok tájékoztatást. Az újrakezdésről szóló kérdésed önmagában is teljes értékű téma.
Egészséggel kapcsolatos tájékozódás →
A partneri lehetőség átlátható bemutatása →
Mit írj az első üzenetbe?
Csak annyit ossz meg, amennyit kényelmesnek érzel. Első üzenetként nem szükséges egészségügyi dokumentumot, mások személyes adatait vagy a teljes élettörténetedet elküldened.
A Messenger vagy az e-mail saját felületén te döntesz a küldésről. Az oldal nem indít beszélgetést és nem küld üzenetet a nevedben. Adatkezelési tájékoztató →
Ha előbb egyedül gondolkodnál tovább
Ez is teljesen rendben van. A cikkek és a gyakorlatok önállóan, kapcsolatfelvétel nélkül használhatók.
Hét nap, hét kis lépés →