Vass József AndrásReménymentor · Ilus mama meséi

Ilus mama meséi · 49. rész

A TISZTA TÜKÖR

Rövid esti történetek a test halk üzeneteiről.

Ilus mama meséi – 49. rész – A TISZTA TÜKÖR

Aznap este a mesekönyvben nem erdő, nem folyó és nem apró város jelent meg.

Csak egy tükör.

Nagy volt, aranyszínű kerettel.

Lili óvatosan közelebb lépett.

– Mama, mit kell benne látnom?

– Talán először csak azt, ami valóban ott van.

Lili belenézett.

– Én vagyok.

– Igen.

– Akkor mi benne a mese?

A tükör fénye megváltozott.

Lili mögött egy ösvény jelent meg.

A köveken szavak álltak:

NÉZD MEG.

ÉRTSD MEG.

FOGADD EL.

DÖNTS.

LÉPJ TOVÁBB.

– Ez mit jelent? – kérdezte Lili.

Ilus mama a tükör mellé ült.

– Néha szeretnénk változtatni valamin úgy, hogy közben nem igazán tudjuk, honnan indulunk.

– Például?

– Azt mondjuk: többet szeretnék mozogni.

Jobban szeretnék aludni.

Tudatosabban szeretnék étkezni.

Vagy szeretném jobban érteni, mi történik a testemben.

– És ehhez tükör kell?

– Nem mindig valódi tükör.

Van, amikor egy napló.

Van, amikor egy mérés.

Van, amikor egy laboreredmény.

Van, amikor csak egy őszinte kérdés.

A tükörben ekkor számok jelentek meg.

Lili egy lépést hátrált.

– Jaj! Rossz számok?

Ilus mama elmosolyodott.

– Egy szám önmagában nem jó vagy rossz.

– Akkor mi?

– Információ.

A tükör megszólalt:

– Én nem ítélkezem.

– Akkor mit csinálsz? – kérdezte Lili.

– Megmutatom azt, amit látok.

Aztán nektek kell megérteni, mit jelent.

– És ha nem tetszik, amit mutatsz?

– Attól még nem leszel kevesebb.

Lili elcsendesedett.

A tükörben egy kert jelent meg.

Az egyik része gyönyörűen virágzott.

A másiknak több gondoskodásra volt szüksége.

– Ez olyan, mint a kertünk! – kiáltotta Lili.

– Pontosan – mondta Ilus mama. – A visszajelzés nem azért van, hogy megszégyenítsen.

Hanem azért, hogy tisztábban láss.

A következő pillanatban két mérés jelent meg a tükörben.

Az egyik régebbi.

A másik későbbi.

– Ez már változás? – kérdezte Lili.

– Lehet.

– Akkor az egyik biztosan jobb?

Ilus mama megrázta a fejét.

– Előbb tudnunk kell, mit mértünk.

Ugyanúgy történt-e a mérés.

Mit jelent az adott érték.

És mi minden befolyásolhatta.

– Ez bonyolult.

– Néha igen.

– Akkor miért mérünk?

– Mert a találgatásnál sokszor többet ér egy jól megválasztott visszajelzés.

A tükör ekkor újabb kérdéseket mutatott:

HOL TARTOK MOST?

MI VÁLTOZOTT?

MIT JELENT EZ?

MI LEHET A KÖVETKEZŐ LÉPÉS?

Lili lassan végigolvasta őket.

– Mama, akkor a mérés nem mondja meg, mit kell csinálnom?

– Nem feltétlenül.

– Akkor csak félig segít.

– Szerintem éppen eleget.

– Miért?

– Mert nem helyetted dönt.

A tükör fénye most lágyabb lett.

– És ha valaki csak azt az eredményt akarja látni, ami neki tetszik? – kérdezte Lili.

Ilus mama elmosolyodott.

– Akkor már nem egészen tiszta tükröt keres.

A tükör halkan felnevetett.

– Én pedig nem vagyok hízelgő tükör.

– Ez elég szigorúan hangzik.

– Nem szigor vagyok.

Őszinte.

Lili újra belenézett.

Most már nemcsak a saját arcát látta.

Látta a mögötte megtett utat is.

A sétáló cipőt.

A kis kavicsot.

A kertet.

A teknőst.

A bagoly lámpását.

És még valamit.

Egy üres helyet a következő lépésnek.

– Mama…

– Igen?

– Akkor nem az a lényeg, hogy tökéletes képet lássunk?

– Nem.

– Hanem hogy valódit?

– Igen.

– És utána?

Ilus mama a következő lépőkőre mutatott.

– Utána eldöntjük, mit kezdünk azzal, amit megtudtunk.

A tükör egy pillanatra teljesen tiszta lett.

Nem dicsért.

Nem szidott.

Csak visszatükrözte őket.

Lili Ilus mama kezéért nyúlt.

– Most már kevésbé félek a mérésektől.

– Miért?

– Mert rájöttem, hogy az eredmény nem én vagyok.

Ilus mama elmosolyodott.

– Ezt érdemes nagyon sokáig megjegyezni.

Reménymentor tanulság:

A mérés nem minősít bennünket.

Egy adat, egy eredmény vagy egy visszajelzés nem mondja meg, mennyit érünk.

Arra viszont alkalmas lehet, hogy tisztább kiindulópontot adjon:

Hol tartok?

Mi változott?

Mit jelenthet az eredmény?

És mi legyen a következő vállalható lépésem?

Az őszinte visszajelzés nem ítélkezik.

Segít tisztábban látni.

Melyik területen segítene most neked leginkább egy tisztább kiindulópont?

A következő részben

A test kis postása.

A történet edukációs, szemléletformáló céllal készült, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.