Egészség és energia
Közérzet, mozgás, étkezés, lelki egyensúly és a mérhető kiindulópont szerepe.
Vass József AndrásReménymentor · Ingyenes munkafüzetIngyenesen igényelhető munkafüzet
Újrakezdési Iránytű 50 felett
Találd meg a következő lépést egy energikusabb, szabadabb és tartalmasabb életszakasz felé.
Az Iránytű nem kész választ ad. Ötven átgondolt útjelzővel segít megérkezni a saját kérdéseidhez, felmérni a jelenlegi helyzetedet, majd kiválasztani egy valóban vállalható következő lépést.
50 oldal · A4 · nyomtatható · e-mailben érkező letöltési link
Ötven felett is lehet tudatosan továbbindulni
A tapasztalat nem teher, hanem irányjelző.
Az újrakezdés ebben az életszakaszban ritkán jelent mindent felforgató változást. Gyakrabban annak felismerését jelenti, hogy mit szeretnél megőrizni, mit engednél el, és hol van most szükség egy kisebb, de következetes lépésre.
A munkafüzetben olvasnivaló, önreflexiós kérdések, kitölthető feladatok, az Újrakezdési Kerék és egy négylépcsős személyes terv váltják egymást.
Munka és lehetőség
Biztonság, szabadság, tapasztalat, új szakmai irány és a következő vállalható lépés.
Közösség és hozzájárulás
Kapcsolatok, kölcsönösség, határok, tudásátadás és az értékteremtő jelenlét.
Az Újrakezdési Kerék
Tíz életterület egyetlen áttekinthető pillanatképben.
Az energia, a mozgás, a lelki egyensúly, a kapcsolatok, a közösség, a munka, a biztonság, az idő, a tanulás és az életcél értékelése segít észrevenni, hol van a legnagyobb különbség a jelenlegi és a kívánt állapot között.
- Pontozz az elmúlt négy hét alapján.
- Jelöld és kösd össze a tíz értéket.
- Értelmezd a mintázatot, ne a tökéletességet keresd.
- Válassz egy lépést, amely hét napon belül elkezdhető.
Így érdemes használni
Harminc nyugodt perc már elég az első felismeréshez.
- Haladhatsz egyben vagy fejezetenként.
- Jelöld meg azokat a mondatokat, amelyek személyesen megszólítanak.
- Először ceruzával is dolgozhatsz: a válaszok idővel változhatnak.
- Minden fejezet végén csak egy vállalható következő lépést válassz.
- Egészségügyi vagy lelki nehézség esetén kérj megfelelő szakmai segítséget.
Rövid válaszok az igénylés előtt
Gyakori kérdések az Iránytűről
Mi az Újrakezdési Iránytű 50 felett?
Egy ingyenesen igényelhető, 50 oldalas önismereti munkafüzet Vass József András Reménymentortól. Ötven útjelzővel, kérdésekkel és kitölthető feladatokkal segít átgondolni az egészséget, a munkát, a kapcsolatokat és a következő vállalható lépést.
Kinek szól a munkafüzet?
Elsősorban ötven felettieknek, akik szeretnék nyugodtan áttekinteni a jelenlegi élethelyzetüket. Akkor is használható, ha még nincs kész terved: nem kell előre eldöntened, melyik irányban szeretnél változtatni.
Hogyan kapom meg az Iránytűt?
Az igénylő űrlapon add meg a keresztnevedet és az e-mail-címedet, majd a kapott levélben erősítsd meg az igénylést. Ezután külön e-mailben érkezik a PDF letöltési linkje. Ha nem találod a levelet, nézd meg a spam és a promóciók mappáját is.
Jelent-e vásárlási vagy kapcsolatfelvételi kötelezettséget?
Nem. A munkafüzet díjmentes, használata nem kötelez vásárlásra vagy beszélgetésre. A kapcsolódó levelekről bármikor leiratkozhatsz a levél alján található hivatkozással.
Hogyan kezdjem el használni?
Válassz egy útjelzőt vagy töltsd ki az Újrakezdési Kereket az elmúlt négy hét alapján. Ezután fogalmazz meg egy kicsi, konkrét lépést, amelyet hét napon belül el tudsz kezdeni. Nem szükséges egyszerre mind az ötven kérdéssel foglalkoznod.
A következő fejezet a mai döntéseddel kezdődik
Kérd az Iránytűt, és keresd meg a saját első útjelződet.
Add meg a keresztnevedet és az e-mail-címedet, majd erősítsd meg az igénylést a levélben található gombbal. Ezután külön e-mailben megérkezik a letöltési link.
- Az igénylés és a munkafüzet díjmentes.
- Nem jelent vásárlási vagy kapcsolatfelvételi kötelezettséget.
- Bármikor leiratkozhatsz a levelek alján található hivatkozással.
Ha az űrlap nem jelenik meg, nyisd meg külön oldalon.
Ha egy felismerést szeretnél továbbgondolni
Az első beszélgetés is lehet egy nyugodt következő lépés.
Nem kész döntést kérek tőled. Meghallgatlak, kérdésekkel segítek tisztábban látni, és együtt megvizsgáljuk, melyik irány illik leginkább a jelenlegi élethelyzetedhez.
Közvetlen hívás+36 30 414 6000Érintsd meg a híváshozRövid üzenetSMS küldéseAz üzenetet elküldés előtt módosíthatodE-mailÍrj nekemvass.jozsef.andras@gmail.com
Hívj bátran!Ha éppen nem tudom felvenni, visszahívlak, amint lehet.
Ha számodra egyszerűbb, Messengeren is írhatsz nekem →
Az Újrakezdési Iránytű önreflexiós és edukációs munkafüzet. Nem egészségügyi, pszichológiai, jogi vagy pénzügyi tanácsadás, és nem ígér meghatározott egészségi, üzleti vagy jövedelmi eredményt.